海棠搜书 - 言情小说 - 重生学霸女神在线阅读 - 分卷阅读356

分卷阅读356

    转。明天是周末,这让两个姑娘相当的肆无忌惮可以放开了玩。莉莉娅自从跟着阿芙罗拉训练之后,体cao基地就成了她的乐园,她总能从这里挖掘出各种各样的有趣玩意儿。

各自憋了股劲儿,在助理教练有一撇没一撇的关注下,两人拼完了各种转体动作,然后直接瘫在地毯上大笑。时间已经不早了,然而无论是莉莉娅还是冯小满,都没有去洗漱睡觉的心思。她们的心中像是有什么在流淌,又像是有什么在滚动着。

冯小满随手拿起莉莉娅的七色彩虹彩带,用来绑在球上滚着玩儿。在莉莉娅的笑声中,球不断地从彩带中滚下来,冯小满就招呼她拿双棒挡住。莉莉娅大笑,夹着球滚到了地上。冯小满立刻嫌弃道:“看我的,你们不用筷子,就没有我们顺手。”

她拿了儿童器械中的双棒,得意洋洋地向莉莉娅示范中国人民博大精深的筷子文化。莉莉娅看得惊呼,不明白她是怎么样做到用双棒夹起球的。

冯小满简直快要飞上天了,因为她手指修长,可以将双棒当成筷子运用自如啊。她得意地手抛出双棒,一边阿提丢转体,让红球稳稳落在了腰上;一边视线外双手接棒。然后她一个人带着双棒跟单球玩起了组合成套。

红球始终不停地在她身上滚动着,双棒也不停地抛转,当球在她肩膀上转动的时候,胸部支撑地面转体的她,居然实现了视线外膝盖后窝接双棒。然后红球从左肩滚动到了右肩,沿着胳膊转到了她莹莹如玉的手上,她又一次拇指转球。与此同时,她的身体一个□□燕的动作,让滚动到脚后跟位置的双棒被踢了起来,站直了的冯小满让双棒稳稳地落在了双手上,而后因为她□□燕动作抛出的红球,在她完成了俯平衡动作的时候,落在了她的腰上。

莉莉娅在边上拍手叫好。太神奇了,她的眼睛根本不用看到器械,就能轻松准确地完成器械的抛接,她的身体的每一个部分都能变成手,牢牢地掌控住器械。

冯小满得意洋洋,玩的无比痛快。她那点儿在小孩子面前炫耀的心思展露无遗。看着小一号的儿童版器械球,她索性把球当成毽子踢,脚内侧盘球,脚外侧拐球,脚面绷球,脚掌蹬球,脚趾挑球,然后她还左脚不离地,立踵,右脚从背后绕到左腿外侧拿脚心踢球。

莉莉娅当即决定让冯小满教她踢毽子了。

冯小满玩嗨了,又教莉莉娅如何用两根棒不断地地去挑第三根棒,让它始终不落下来。莉莉娅手里拿着剩下的一根器械棒,不停地想要搞破坏,企图让不断飞出去的棒子掉下来。冯小满就不住地转体滑步,躲着她。

她俩玩的忘了时间,连阿芙罗拉出现在体cao房门口的时候,都完全没有注意到。

阿芙罗拉是过来喊莉莉娅回去睡觉的。以前,雅兰达还住在体cao基地的时候,莉莉娅一直由她照顾饮食起居。睡眠时间也是雅兰达来安排。现在,雅兰达住在了外面,这个任务就是阿芙罗拉自己时不时兼顾了。

教练进体cao房的时候,冯小满又一次的折腾着那只无辜的红球。这一回,她甚至使用街舞动作中的头顶地,然后球就在她的双脚之间,不停的交换。这么一来,她的头发自然是乱成一团了。连一直静静观望着的阿芙罗拉都忍不住开口喊了她一句,冯小满这才慌里慌张的站立了起来。

阿芙罗拉非常满意,就是这个时候,这位来自中国的小姑娘也没有将球一抛了之,而是让球从脚心自然沿着腿滑下来,接着后背接球,顺到了手心中。

冯小满今天的确玩得太尽兴了,所以完全忘了自己的形象。她从镜子中,看到了自己头发凌乱的模样,尴尬不已。

阿芙罗拉点点头道:“这个动作,不能用在中间,不然的话,你接下来的表演无法进行。”

准备好被训斥瞎胡闹的冯小满赶紧点头称是。

莉莉娅从来不怕阿芙罗拉。她一点儿也没有晚睡被逮着的自觉,还欢快地炫耀着她刚学会的器械棒的新玩法,两根棒用来打另外一根棒。这个动作虽然没有办法,运用到单人项目当中,不过却可以考虑在集体项目中加以运用。

阿芙罗拉点了点头,让慌慌张张扎好头发的冯小满又演示了一遍球在身上不停的滚动,始终不落地的动作。

冯小满之前是兴之所至,哪里还搞得清楚当时是怎么做的。这回被要求了,她只好硬着头皮应下。接着,她就豁出去了,把身体的每一个部分都当成承接的部位。球的长滚,屁股顶球,背接球,膝盖交替接球,脚吸球,拇指转球,足尖顶球。她的身体在地毯上,不停的旋转着,有的时候是靠脚作为支撑,有的时候则是胸背,还有腹部,各种翻滚。

等到停下的时候,冯小满自己都觉得有点儿累了。这一招用在其他地方有没有用她不知道,不过估计减肥效果不错,因为她自己都感觉到了体能的不断流失。

阿芙罗拉笑着看冯小满:“怎么会不放松呢?你现在不就是彻底放松了下来么。其实,比起那些身体难度动作,你对器械更敏感,为什么要放弃你的天赋呢?你完全可以将这个作为你的特点,发扬光大。我很喜欢你的想象力,你让艺术体cao变得更加有趣了。”

冯小满有点儿不好意思。她觉得自己,好像将艺术体cao变成杂耍了,缺乏了那种芭蕾一般的美感。

阿芙罗拉笑道:“其实,就跟你见到的一样,中有小丑,小丑展现出来的,也是一种美,滑稽有趣。艺术体cao是一样的,它展现出来的美应该是无穷无尽的。而不是单纯地局限住一个僵死的框架中。你刚才玩球时的几个动作,就可以考虑加入到你的球cao当中去。这样的话,你的表现力会更加丰富一些。”

冯小满试探着问是不是后扳腿三周时,拇指转球?

阿芙罗拉意味深长地笑了:“你应该对自己更加自信些,充分发挥你自己的优势。不要觉得,这个不可能,那个也不可能。所有的事情,都是可能发生的。我祝你好运,亲爱的孩子。”

冯小满沉浸在被阿芙罗拉肯定的喜悦中,晕晕乎乎地被教练送回了宿舍。等到她洗完澡后,才反应过来,教练也许是害怕她跟莉莉娅继续在体cao馆里疯下去。真是羞耻啊,成了带人家孩子疯玩的坏孩子了。

庞清一直坐在床上背单词,并没有入睡的意思。

她看见冯小满兴高采烈的样子,忍不住好奇道:“玩的这么开心