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见，比如你看到一个小吃广告，女孩儿在开会，她微笑着举起一包炒栗子，说我来‘举个栗子’这时就给观众们一个清醒的认知暗示了，当他们想要举个例子的时候，立马就能想到‘举个栗子’又或者你有个同事今天换了一件新衣服，当他自我感觉良好的时候，你却故意用奇怪的眼神打量了他一眼，哪怕你什么话都没说，但实际上你也对他进行了某种程度的清醒催眠，他很可能以后都不会在你面前穿这件衣服，他会感觉很不对劲，但又说不出来。包括像一些火车站、汽车站等地，也会有一些骗子察觉到你的某种状态后，跑到你面前来行骗，要是你不留神，还往往一骗一个准。这些都可以归属为清醒催眠的范畴里。提到清醒催眠，那便离不开心锚，换句话讲，清醒催眠的过程，其实就是利用对方的心锚进行暗示的过程。“有谁戴了金戒指吗？”元嘉问道。案发之后，方宜春劫走了被害司机两千多元的现金和手机还有结婚的金戒指。类似的物品，可以很好地帮助元嘉给对方进行心锚暗示。为什么他不拿手机或现金呢，因为戒指的形态更特殊，而且在当晚的场景下，方宜春慌忙从被害司机手上扯下金戒指的那一幕，方宜春一定不会忘记。从尸检结果可以看出来，他取戒指费了不少力气，死者的手指皮肤都已经擦破。在那晚雨天的特殊环境下，这样特殊的场景，必定会给方宜春留下心锚。“我有。”正巧，一个体形跟元嘉差不多的警员戴着金戒指。“可以借我用一下吗，一定保证完好。”“没事。”元嘉将金戒指戴在左手的无名指上，又去了一趟洗手间，等回来的时候，整个人像是掉水里了一样，衣服和头发明显有些湿漉漉的痕迹。“咋了？水龙头爆了？”罗前好奇道。“故意的。”元嘉笑了笑，没多解释。随后他又拿一次性杯子装了一杯水，水装的很满，稍微一碰就要洒下来了。看他这番古怪的动作，罗前也懒得问了，看了看时间，道：“那我们进去？”“走吧。”……方宜春已经在审讯室里坐了一个多小时了，房间里安安静静，也没人来问他，也没人管他。刚开始时，他倒也能耐得住性子，前半小时还一直在琢磨一会儿有警察来审讯，他该怎么说，想明白之后，半小时又半小时，始终不见人来，他也开始有些烦躁了。元嘉分析的没错，方宜春有很严重的反社会人格障碍，这种被拘留的处境，让他十分的烦躁。见到有人推门进来，他便冷声说道：“警官，我都说了不是我干的，你们又没证据，这样关着我什么意思？”罗前正要打压他的焰气，元嘉朝他使了个眼色，便默不作声地在位置上坐下来，主导权交给元嘉。作为沟通的高手，元嘉不会去回答方宜春的这个问题，因为无论怎么回答，都必定失去主动权。他将那杯装满水的杯子放在方宜春面前，用的是左手拿杯，自然地调整了一下手指的姿势，让方宜春可以清楚地看到他无名指上的戒指。方宜春自然看到了。从元嘉朝他走来的那一刻，他的神经便开始绷紧。尤其是见到他衣服上湿漉漉的痕迹时，心里更是有种说不出来的烦躁感。再看到他无名指上的戒指时，元嘉迅速捕捉到了方宜春的眼神变化。方宜春的注意力果然不在杯子上，而是落在戒指上。审讯室的气氛有些古怪。三个人在里面，谁都没有说话，安静地让方宜春怀疑他都能听到自己的心跳声了。说不上为什么，从见到元嘉的第一眼起，他心里就有一股莫名的烦躁，心跳也控制不住地加快。就像他那晚杀人时，他的心跳也加快了……方宜春坐着，元嘉就绕着他看了一圈，这种被人看着的感觉，让方宜春犹如芒刺在背。眼看着方宜春就要忍不住说话，元嘉开口了，他的问话打断了方宜春的思绪，让他的思维持续处于混乱状态当中。“不喝吗？”元嘉没有问他为什么杀人，也没有问他凶器藏哪，只是问了一个毫不相关的问题。处于高压状态下的人会不自觉口干，方宜春之前确实是想喝水的，但现在却有些喝不下。没等他整理好思路解释，元嘉再次出言打乱他的思绪。“是怕水撒了？”“我为什么要怕水撒了？”“衣服被水打湿的感觉不舒服吧？就像你那晚一样，淋着雨，杀了人，雨水掺着血水……”“我根本不知道你在说什么！”方宜春怒吼道，他的呼吸变得很急促，双眼瞪得很大，眼白带着血丝，脸上皆是暴戾的神色。他不由地重新审视起面前的元嘉来。这人没有穿着警服，之前的审讯也从未见过，他到底是谁？“你在想我是谁对吗？”元嘉不难看出方宜春眼里的审视，他对人的心理把握已经到了极高的程度。在进来之前，他就已经花大量的时间查看方宜春的资料，以及静静地观察他很长时间，要想知道一个人在想什么，最根本的方法便是要了解他。方宜春的心思被一语道破，面前这人无论是说话还是装扮，都让他感觉极度不自在，思路接连被打断之后，他现在的思绪相当混乱。而这种混乱，便是元嘉要的效果。清醒催眠，其实就是另一个‘不清醒状态’，一个人的思绪稳定有序，外界的暗示是很难突破心理防线的。心理防御就像一座城，方宜春用了全部的兵力去守东城门‘我咬死不承认我杀人’，但元嘉却从西城门打了进来，搅乱他的布局。元嘉笑了笑，双手抱胸，左手在外，食指看似无意地轻轻敲打手臂。他用的是食指，但方宜春的全部注意力都在他那根戴着金戒指的无名指上。