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    了一根擀面杖开始擀皮包饺子。

这个身体虽说已经不能修炼，但底子在那里摆着，一些武技和技能也没消失。比如说速度，力气，气势，一点不比一些修炼人士差。比普通人更是强上无数倍。唯一不同的就是他再也不能储存灵力，增强这些技能和武技。

有这些东西在身，使得江寒在做菜的时候速度很快，力道也运用的很好。不过一会功夫，江寒就包了好几百个饺子。

饺子弄好，江寒看了看锅里的牛骨，已经差不多可以捞出来酱了。牛筋也已经可以捞出待用。将牛骨捞出，调好了酱汤，又将牛骨放入，中小火慢炖上。接着江寒便开始着手做起水煮牛rou片来。

虽说这个世界并非地球，可该有的调料也差不多都有。当然，这些调料很多都跟地球的不一样。但味道都差不多。所以，用来做菜一样可以做出美味菜肴。

接下来的时间里，江寒依次把牛骨头酱好，水煮牛rou片做好，小炒牛rou炒出来，红烧牛rou出锅，牛rou烤上，辣炒牛筋，酱好的牛rou也切成了不薄不厚的片，调好了蘸料。忙活完这些，江寒又弄了一锅鲜香麻辣的汤底，等会涮rou和涮蔬菜吃。看看基本都已经弄好，rou也已经全部烤出来，只差饺子，他就弄了一锅水，水开后把饺子丢了进去。他连着煮了五锅才把所有的饺子煮出来。

饺子一出锅，江寒便把自己的意识从眼前这些香气四溢的食物上收回，转过身招呼起来：“二师弟，四师弟，小师妹，所有的饭菜都准备好了，去喊三师弟……”

谁知，他刚想说喊三师弟过来吃饭，就看到三师弟青风静静地站在那里。他马上改口又道：“三师弟回来了啊。那正好，把所有的东西都端出去吧，准备开饭吧。”

“哦，啊？开饭，哦哦，我知道了大师兄。我这就把饭菜端出去。”青风像个幽灵似得飘到了那些饭菜跟前，动作十分迅速的往外端起来。

见青风动起来，一直都在那里观看江寒做饭看到呆滞的青扬，青岩，青月也展开了行动。他们一人端两样。不过一会功夫就把江寒做出来的饭菜全部端了出去。然后，他们四个像个乖宝宝似得坐在了饭桌前，眼巴巴的看着面前那些诱人味蕾的食物，一眼都不带眨的等江寒梳洗完出来一起吃。

作者有话要说：　　由于身体原因，休养了差不多两年才开始动笔写这篇文，不管好坏，我都会坚持写下去。不知道还有多少熟悉的朋友在，我回来了，我不会让你们失望的。希望看到这篇文的所有朋友们都开开心心。

谢谢朋友们的支持。欢迎大家和我一起交流。玩微信的朋友们可以加我微信号：723816004，验证请留：晋江

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☆、第4章增长灵力的美食（1）

做饭而已，本就不是什么特别脏的活，加之江寒用的都是带有灵气的材料，基本没什么异味和特别多杂质，又一直都在用自己变异的意识控制着食材，不让食材中的灵气流失，牢牢地锁住了最具有营养的部分，所以，做饭的过程中倒也没在身上留下类似油烟怪味的东西。所谓梳洗不过是江寒自身的一些小习惯在作怪。他很快冲洗了一下，换了身衣服，就回到了吃饭的房间。

然而，当江寒回到房间，看到坐得无比端正，眼睛却都一眼不眨地望着桌上那些食物的三个师弟和小师妹后，江寒愣了愣。因为，这几个师弟和小师妹那一本正经的坐姿，配上他们无比期待的瞅着桌上食物那闪闪发亮的眼神，叫人看着真的是有种说不出的喜感和萌感。看着这画面，莫名的，江寒的心里不由就升起了一种轻松温暖的感觉，恨不能时间能永久的停留在这个画面。

微微的笑了笑，江寒走到了他们身边，坐在了属于自己的位置，开口说道：“师弟师妹们久等了。都吃吧。尝尝看我的手艺退步了没。”

说着，江寒率先动了筷子，夹起一个饺子放进小师妹青月的菜碟里，说道：“吃吧小师妹。这个东西唤作饺子。是我用眸牛兽最滑嫩多汁那部分，加上一些灵蔬，将它们剁碎，用佐料拌均匀，配上灵麦粉擀出来的薄皮做出来的。口感应该还不错。”说完，江寒又依次给二师弟青扬，三师弟青风，四师弟青岩每人夹了一个。然后才给自己夹。

他们几个同声说了声‘谢谢大师兄’，便拿起筷子跟碟子里的饺子奋斗起来。饺子入口鲜香多汁，味道好的叫他们几个恨不能把舌头都吞下去。再加上饺子中蕴含的那些不亚于一些灵丹中的灵力。一口吃下去，那灵力便自发顺着他们平日修炼的轨迹游走。灵力虽少，但配着饺子那鲜美香嫩的口感，直叫他们舒爽差点~叫~出声。这才只是一个饺子而已，就已经这般的舒服。如果多吃一些，那该是什么滋味？只是想想，他们几个就已经忍受不住。于是，他们一下就没了边吃边聊的心思，将所有的注意力都放在眼前的饺子上。一口一个，一个接着一个，大有一副不把所有的饺子吃完就决不罢休的架势。直接忽略了其它的菜。

看的一旁的江寒手执筷子，看着他们几个那闪电般的吃饺子速度，再看看那马上就要被他们几个抢吃完的饺子，又看看自己面前摆着的这盘最后捞出锅，只有十多个的饺子，夹也不是，不夹也不是。很明显，江寒一点都没想到这几个师弟师妹会这么喜欢吃饺子。

至于说好几百个饺子，江寒为什么不担心会撑着他们。那是因为江寒知道，但凡是修炼者，他们的躯体跟普通人是不一样的。如果他们愿意，一直吃也吃不撑自己，更不会吃坏身体。因为，在吃的过程中，他们已经将没用的杂质全部挥发掉，只留对他们身体有好处的部分。而灵食更是不会对他们造成什么伤害。相反的，由于灵食是吸收天地精华而成，以至修炼者吃它们的时候，根本不需要排除多余的杂质，反而要很大程度的吸收那些灵食内蕴含的灵力来开拓自己的身体。

今日江寒所做的食物全都是修炼界蕴含灵气的东西。所以，他们几个无论吃多少，只要他们的身体可以吸收那些灵气，就没什么问题。就算不能即时全部吸收，也可以存储在体内，留着以后慢慢吸收。

只是，就算是这样，也不能只逮着一样死吃，不去动其它的菜啊。要知道其他菜也是含有灵力的，万全可以配着饺子一起吃。非但不会冲淡饺子的鲜香味，还会为饺子增添一些别的口感。然而，就在江寒收回游走的思绪，准备提出这个建议的时候，他愕然发现那几个只知道吃饺子的吃货已经把所有的饺子都吃完了，整张桌子只剩下了自己面前的这盘饺子。可见，这几个吃货心里还是有他这个大师兄的

不过，如果